środa, 20 maja 2020

Obiad dla sportowców

Był już przepis na śniadanie, podwieczorek, lekką kolację oraz deser. 
Dzisiaj Ania proponuje kurczaka z ryżem na obiad.

Składniki:
* 1,5 szklanki ryżu
* 3 szklanki wody
* kurczak
* przyprawy (sól, zioła prowansalskie)

Przygotowanie:
Do naczynia żaroodpornego wsypujemy ryż. Zalewamy go wodą. Następnie układamy kurczaka. Na koniec posypujemy go przyprawami. Piekarnik ustawiamy na temperaturę 170C. Pieczemy ok. 1h.






Pyszny obiad gwarantowany!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz